明朝末年，滿洲外敵入侵，綠林豪傑紛起，練霓裳就是那時候有名的江湖人物，人稱「玉羅剎」。雲貴總督卓仲廉卸任歸故鄉陝北，途經川陝邊境時被練霓裳劫去財物。隨行護送的武當弟子耿紹南，因傲慢不遜被削去左手二指，以示懲戒，練霓裳自此與武當派結怨。不久，朝廷發生了“杖擊案”，卓仲廉之子戶部侍郎卓繼賢被人誣陷入獄致死。卓仲廉之孫，武當派紫陽道長之高徒卓一航闖王府，揭穿了福王和鄭貴妃之陰謀，為父平反，並深受太子常洛之賞識。之後卓一航攜父靈自京回鄉，途經華山，卓一航結識了一位相貌出眾的少女，這少女便是練霓裳，兩人彼此間有著深深的好感。不料第二天晚上，卓一航參與宮廷衛士圍攻玉羅剎一役中，卻發覺日間相識的少女竟是玉羅剎，卓一航大為震驚，兩人不得不撥劍相向。在決戰中，卓一航明白主持圍攻玉羅剎的宮廷衛士竟是滿族奸細，二人聯手打敗了一眾敵人，就此結下不解之緣…但礙於練霓裳與武當的恩怨，加上卓一航因武當掌門紫陽道長逝世，遺命卓一航為繼任掌門之下，使卓一航無法下定決心與練霓裳長相廝守。
在卓一航終於決定放下一切隨練而去之時，卓的四位師叔聯手布成劍陣圍攻練霓裳，一場惡鬥，殺得天昏地暗。而危急關頭，卓一航面對愛人和師門之爭難以自處，受人慫恿而發彈助戰，練霓裳為此傷心欲絕，愛恨交織，一覺睡醒，頭髮全白。從此人稱白髮魔女。
練霓裳走後，卓一航如瘋似狂，形同白痴。一日突被人點醒，心中的憂鬱猶如火山噴發，他終於不顧一切地衝下武當山，追尋練霓裳的踪跡。一番辛苦，直至晦明禪師隱居的天山北高峰，他終於得知了練隱居於天山南高峰，即冒雪前往尋訪。然練已心灰意冷，不肯諒解和好。卓一航失望而歸，自此在天山南北、草原沙漠中漫遊行俠，收下徒弟辛龍子。從辛龍子口中，卓一航終尋得傳說中能使白髮變黑的優曇仙花，卻因該花已開過，尚需六十年的守候，卓所能做的，唯有夜夜相思長相憶，痴心等候著優曇仙花再開的那一天。
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