訓練：
球員訓練是經理執教球隊的重要功能之一，通過系統的訓練，您可以挖掘球員潛力，使球員向您希望的方向培養發展。 在訓練日您可以安排您的球員進行綜合訓練與專項訓練，如果您不安排球員進行訓練，則球員將進行一般的體能恢復訓練。
注意：
1，受傷的球員無法進行訓練，即使您安排了也不會訓練。
2，如果球員體能低下時還採取訓練，可能會造成球員受傷的情況出現。我們會在在球員列表中提醒您是否安排球員進行訓練。
3，每天24點前您可以安排第二天的訓練，24點後無法再安排。並且您可以安排未來一周的訓練。
4，每天的訓練報告會在次日早6點前整理完成回饋給經理。
您最多可以雇傭17名教練來幫您的球員進行訓練，能力越高的教練對球員的訓練效果越好。您的隊醫可以幫助您的球員進行體能恢復訓練，能力越高的隊醫對球員的恢復效果越好。您需要將您的隊醫或者教練放在相應的位置上安排訓練。
主要有幾下幾種訓練方式：
1，進攻訓練是增長球員與進攻相關屬性。
2，防守訓練是增長球員與防守相關屬性。
3，精神訓練是增長球員的精神屬性。
4，身體訓練是增長球員的身體屬性。
5，門將訓練是增長門將的技術屬性。
6，專項訓練是讓您的教練指定訓練球員的某項屬性，根據您的球員特點來進行特定的訓練，能力越高的助教對球員的訓練效果越好
每天您都可以按排球員進行訓練，訓練會提升球員的能力，上場參賽也會增加訓練效果。年輕球員一般來說會訓練得比較快，但是有多快則也要看他當前的能力與潛能，潛能是看不見的，但是影響球員的能力，越高的話訓練得越快。 潛能非常高的球員訓練比潛能低的球員要快很多，潛能非常低的球員訓練也比較慢。
除了年齡和能力外，還有四大因素影響訓練效果：
1，訓練營級別 - 級別超高，訓練效果超好。
2，球員年齡 - 22-25歲這個年齡段，訓練效果最好，其次是18-22歲這個年齡段，25歲以上訓練效果下降，30歲以上球員不會有屬性提高。
3，教練能力 - 如果您有一位好的教練，則訓練效果將更有效。
4，經理威望 - 威望越高的經理，他的球員訓練效果會越好。
當球員年近 30 時，他每年會失去一些能力，他失去多少能力取決於他的年齡和當前能力。球員的能力越高，下降的幅度越大。較老的球員損失的能力也會比較年輕的球員更多。即使繼續訓練能力也不會增長。
受傷：
在每一次比賽中，球員都可能受傷，體力差的球員受傷的幾率更高。一個球員可能在比賽中受傷並可能會錯過數周比賽，而體力能力對於對抗傷病則是必不可少的。能力退化-一名球員隨著年齡的增加，能力會慢慢退化。最初退化是比訓練速度更緩慢的，但是一段時間以後能力的退化開始使球員變得不能勝任比賽。
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