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TM在遊戲中將訓練分為六個小組
五個普通球員訓練球組及守門員訓練小組
每個小組都分別由一個教練負責
訓練的項目分為體、防、技、邊、頭及攻
各訓練項目分別影響球員不同的技能(技能介紹請看球員技能欄目)
體：力、耐、工
防：盯、搶
技：傳、定、技
邊：速、中
頭：頭、站
攻：射、遠

教練訓練效率公式
GK教練        %=(激勵*0.5 + GK*4.5)                                
選一項訓練  %=(激勵*0.5 + 所選之技能*2)                         
選二項訓練  %=(激勵*0.5 + 所選之二項技能總和*1.625)        
選三項訓練  %=(激勵*0.5 + 所選之三項技能總和*1.5)            
選四項訓練  %=(激勵*0.5 + 所選之四項技能總和*1.125)       
選五項訓練  %=(激勵*0.5 + 所選之五項技能總和*0.9)           
選六項訓練  %=(激勵*0.5 + 所選之六項技能總和*0.75)